轻练是个性化运动健康管理伙伴,能定制专属训练计划,自动追踪运动、消耗、体重、饮食等数据,提供专业分析。有 3D 视频跟练、智能计划定制、数据识别记录等功能,还有专属计划、饮食方案、AI 顾问及丰富课程。
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1. 个性化定制:依据运动目标、场地、器械及个人基础数据、习惯偏好等,定制专属运动计划。
2. 3D视频跟练:科学指导动作细节,肌肉发力清晰可见,还有智能语音提示,助你开启运动。
3. 智能数据管理:快速记录运动、饮食、体重数据,吃练结合,全方位掌控健康数据。
4. 专属顾问陪伴:AI健身饮食顾问火苗苗化身随身顾问,解答难题,制定计划,助力完成目标。
1. 个性化定制:根据多维度分析,为你量身打造专属运动计划与饮食方案。
2. 科学指导:3D视频跟练,智能语音提示,清晰展示动作细节与肌肉发力。
3. 数据管理:智能识别并快速记录运动、饮食、体重等数据,全方位掌控健康。
4. 丰富课程:内容多样,无论初学者还是达人,都能找到适合自己的课程。
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